《家長朋友圈-讓孩子們跑起來》|如何用運動開啟孩子情緒的天然“調節器”！
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運動是最好的宣泄情緒的手段。教會孩子在運動中自愈,成長為陽光少年,是年輕父母的必修課。運動為什么可以緩解不良情緒的產生?是不是堅持運動可以讓人克服很多負面情緒呢？在運動中，家長該如何引導孩子調整自己的情緒？運動疏導情緒又有哪些誤區呢?本期節目主持人關凌將與北京林業大學體育部副主任姜志明、前中國國家射箭隊隊員趙玲，以及百名網絡家長團，一起聊聊如何用運動開啟孩子情緒的天然“調節器”？